Sâu răng, ăn nhiều thực phẩm có tính acid, lạm dụng chất tẩy trắng, chải răng sai cách… là những nguyên nhân khiến răng ê buốt.

Răng cấu tạo gồm lớp men, ngà và tủy răng. Trong điều kiện bình thường, ngà răng (lớp bao quanh dây thần kinh) được bao phủ bởi men răng. Tuy nhiên, các thói quen ăn uống, sinh hoạt tai hại có thể bào mòn lớp men bao phủ, khiến ngà răng và ống ngà lộ ra ngoài và dẫn đến ê buốt răng. Ngoài ra, tụt nướu cũng có thể làm lộ ngà răng và gây ê buốt.

Ê buốt răng là một dấu hiệu của răng nhạy cảm. Tại Việt Nam, có 50% dân số gặp vấn đề răng ê buốt (số liệu của công ty nghiên cứu thị trường Ipsos tháng 8/2014). Tuy nhiên, do chủ quan, tỷ lệ người đi khám nha sĩ hoặc tìm giải pháp cho vấn đề này lại thấp. Nếu bị răng ê buốt bởi những nguyên nhân dưới đây, bạn nên sớm thăm khám nha sĩ.

– Thường xuyên ăn thực phẩm cứng: Nhai thực phẩm cứng hay cắn ngập răng dễ gây mẻ, lung lay chân răng, thậm chí gãy răng. Khi chiếc răng bị vỡ, lớp tủy nằm sâu trong răng dễ bị kích thích, gây ê buốt.

– Ăn nhiều thực phẩm có tính acid: Đồ ăn, thức uống chứa nhiều acid có thể làm mòn lớp men bảo vệ răng, khiến răng ê buốt và hình thành các đốm đen sâu răng.

– Lạm dụng chất tẩy trắng răng: Các thuốc tẩy trắng răng, kem đánh răng có nồng độ chất làm trắng peroxide cao có thể giúp nụ cười của bạn thêm rạng rỡ, song cũng có thể làm tổn thương răng và gây ra cảm giác ê buốt.

– Lạm dụng nước súc miệng: Sử dụng quá nhiều nước súc miệng có thể gây nên tình trạng răng nhạy cảm do trong nước súc miệng có chứa axit. Vì thế bạn nên sử dụng đúng liều lượng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ nha khoa.

– Sâu răng: Sâu răng khiến lớp tủy răng dễ bị kích thích khi thưởng thức các thực phẩm nóng, lạnh, ngọt. Cảm giác ê buốt có thể xuất hiện ngay cả khi không khí lọt vào lỗ sâu răng.

– Nghiến răng: Men răng là lớp vật chất cứng nhất trong cơ thể, tuy nhiên, thường xuyên nghiến răng có thể khiến men răng bị bào mòn.

– Thẩm mỹ răng: Chỉnh hình, niềng răng thẩm mỹ… có thể tác động gây mòn men răng, lộ ngà răng, dẫn tới hiện tượng ê buốt răng.

– Chải răng sai cách: Chải răng càng mạnh giúp răng càng sạch và loại bỏ nhiều vi khuẩn là quan niệm sai lầm. Tuy nhiên, theo nha sĩ, chải răng mạnh khiến lớp men răng bị tổn thương, có thể tụt nướu, lộ ngà, ê buốt răng.

Cảm giác ê buốt không chỉ ảnh hưởng tới thói quen ăn uống, lối giao tiếp, mà còn gây ra nhiều vấn đề răng miệng phức tạp khác. Bạn có thể chủ động phòng ngừa bằng cách chải răng nhẹ nhành bằng bàn chải lông mềm, đầu tròn, có độ đàn hồi tốt trong 2-3 phút và dành 30 giây làm sạch mảng bám tại các góc răng miệng.

Ngoài ra, nên dùng kem đánh răng chuyên dụng dành cho răng ê buốt  mỗi ngày, chứa hoạt chất strontium acetate hoặc potassium nitrate. Súc miệng bằng dung dịch chứa nhiều fluoride ngăn ngừa sâu răng cũng là cách hiệu quả giảm tình trạng răng ê buốt, song liều lượng cần tuân theo chỉ dẫn của nha sĩ.